به گزارش روابط عمومی فرهنگسرای رسانه و شبکه های اجتماعی نود و نهمین نشست برنامه زرین قلم به رونمایی از دو کتاب با عناوین «کوچه باغ عاشقی» و «جنگ و لبخند» اختصاص دارد.\r\nاین مراسم ساعت 16 روز سه شنبه (3مهرماه) با حضور نویسنده کتاب، رمضان صادقی مقدم، حسن صفوی، رییس اداره فرهنگ و ارشاد اسلامی شمال تهران، شمیرانات و لواسانات، طاهر طاهری، رییس اداره فرهنگ و ارشاد اسلامی شهرستان ورامین، ابراهیم ولایت، رییس بنیاد شهید و ایثارگران شهرستان ورامین و بیوک مسگری پور برگزار خواهد شد.\r\nعلاوه بر این از ناهید اسدی، نویسنده کتاب خاطرات بانوان جانباز، اشرف السادات سادات نویسنده کتاب معبر و دبیر انجمن ادبیات داستانی شهرستان شهریار و پرویز امینی شاعر آیینی و عاشورایی و نویسنده کتب دفاع مقدس تجلیل و قدردانی خواهد شد.\r\nفرهنگسرای رسانه و شبکه های اجتماعی در خیابان پاسداران، خیابان شهید گل نبی، خیابان شهید ناطق نوری، میدان قبا واقع شده است.علاقمندان میتوانند برای کسب اطلاعات بیشتر با شماره 22888680 تماس بگیرند.\r\n ...
 \r\nبه گزارش روابط عمومی فرهنگسرای رسانه و شبکه های اجتماعی، محمود میرلوحی عضو شورای شهر تهران و سعید اوحدی رییس سازمان فرهنگی هنری شهرداری تهران در ویژه برنامه «جلوه سوگ: آوای محرم» در فرهنگسرای رسانه و شبکه های اجتماعی حضور یافتند.\r\n ...
\r\nویژه‌برنامه «آوای محرم» به مناسبت دهه اول ماه محرم در فرهنگ‌سرای رسانه و شبکه‌های اجتماعی برگزار می‌شود. این برنامه با مشارکت معاونت امور اجتماعی و فرهنگی شهرداری منطقه ۳ از ۲۰ تا ۲۷ شهریور ماه از ساعت ۱۹ در محوطه فرهنگ‌سرای رسانه و شبکه‌های اجتماعی میزبان علاقه‌مندان است.\r\n«رو در رو» گفت‌وگو درباره فرهنگ عاشورا و تأثیر آن بر سبک زندگی و «رادیو محرم» از برنامه‌های شاخص ویژه‌برنامه آوای محرم است. از دیگر برنامه‌های فرهنگ‌سرای رسانه و شبکه‌های اجتماعی در دهه اول محرم می‌توان به اجرای نمایش‌ها و نواهای آیینی، تعزیه و پرده‌خوانی و نغمه‌های عاشورایی اشاره کرد.\r\nفرهنگ‌سرای رسانه و شبکه‌های اجتماعی در خیابان پاسداران، خیابان شهید گل‌نبی، خیابان شهید ناطق نوری، میدان قبا واقع شده و شماره تلفن ۲۶۷۰۱۵۳۶ برای اطلاعات بیشتر اعلام شده است.\r\n\r\n...
فیلم سینمایی «مادر» ساخته میکیو ناروسه فیلمساز ژاپنی در سال ۱۹۵۲ روز چهارشنبه ۲۱ شهریور ماه ساعت ۱۸ در برنامه «فیلم و گپ» فرهنگ‌سرای رسانه به نمایش در می‌آید و توسط سعید قطبی زاده منتقد سینما نقد و بررسی می‌شود.\r\nمادر فیلمی درام محصول ژاپن با بازی کینویو تاناکا، کیوکو کاگاوا و دایسوکه کاتو است.\r\nعلاقه‌مندان برای حضور در این نشست می‌توانند به نشانی خیابان پاسداران، خیابان شهید گل‌نبی، خیابان شهید ناطق نوری، میدان قبا، فرهنگ‌سرای رسانه و شبکه‌های اجتماعی مراجعه کنند و برای دریافت اطلاعات بیشتر با شماره تلفن ۲۶۷۰۱۵۳۶ تماس بگیرند.\r\n...
\r\nفرهنگ‌سرای رسانه و شبکه‌های اجتماعی با همکاری کانون ادبی مدارا سوگواره شعر عاشورایی با محوریت حادثه کربلا را روز یکشنبه ۱۸ شهریور ماه از ساعت ۱۶ تا ۱۸ برگزار می‌کند. مهدی دشتی عضو هیئت علمی دانشگاه علامه طباطبایی به عنوان کارشناس و امیرمهدی صفایی به عنوان مجری و کارشناس ترانه و شعر کلاسیک در این نشست حضور خواهند داشت. \r\n \r\nبه گزارش روابط عمومی فرهنگسرای رسانه و شبکه های اجتماعی، طبق اعلام دبیرخانه سوگواره، شاعران می‌توانند آثار خود را از طریق شبکه‌های اجتماعی به شماره ۹۳۶۶۶۸۵۱۰۲ بفرستند، همچنین برای دریافت اطلاعات تکمیلی نیز می‌توانند با شماره تلفن ۲۶۷۰۱۵۳۶ تماس بگیرند.\r\n \r\nعلاقه‌مندان برای حضور و شعرخوانی در سوگواره می‌توانند به نشانی خیابان پاسداران، خیابان شهید گل نبی، خیابان شهید ناطق نوری، میدان قبا، فرهنگ‌سرای رسانه و شبکه‌های اجتماعی مراجعه کنند.\r\n\r\n \r\n...

یکی از مهم‌ترین معضلات فضای مجازی که امروزه بسیاری از افراد با آن درگیر هستند، اعتیاد و وابستگی به آن می‌باشد.
شاید برای شما جالب باشد که بدانید به اینترنت اعتیاد دارید یا خیر؟

 

برای انجام تست اعتیاد به اینترنت (IAT) به ۲۰ سوال داده شده مطابق زیر پاسخ دهید و به هر پاسخ امتیاز دهید و سپس در پایان امتیازات را جمع کنید و نتیجه را در پایان سوالات بررسی کنید.

 

• اتفاق نیفتاده است. (۰ امتیاز)
• خیلی کم (۱ امتیاز)
• کم (۲ امتیاز)
• متوسط (۳ امتیاز)
• زیاد (۴ امتیاز)
• خیلی زیاد (۵ امتیاز)

 

۱- چقدر پیش آمده است که متوجه شده‌اید بیشتر از آن چه که قصد داشته‌اید، آنلاین مانده‌اید؟
۲- چقدر پیش آمده است که کارهای خانه را برای این که وقت بیشتری را صرف فعالیت‌های آنلاین کنید، نادیده بگیرید؟
۳- چقدر پیش آمده است که شور و هیجان اینترنت را به در کنار همسرتان بودن ترجیح دهید؟
۴- چه میزان با دیگر کاربران اینترنت و شبکه‌های اجتماعی ارتباط برقرار کرده و تشکیل رابطه‌ی دوستی داده‌اید؟
۵- چه میزان دیگران در مورد مدت زمانی که شما صرف فعالیت‌های اینترنت می‌کنید از شما ناراضی هستند؟
۶- چه میزان امور تحصیلی شما به علت زمانی که صرف اینترنت می‌کنید، آسیب دیده است؟
۷- چقدر پیش آمده است قبل از اینکه کارهای ضروری را که باید انجام دهید، ایمیل خود را چک کرده‌اید؟
۸- چه میزان عملکرد شغلی و بهره‌وری شما در محل کار، به علت استفاده از اینترنت و شبکه‌های اجتماعی آسیب دیده است؟
۹- چقدر پیش آمده است که میزان استفاده خود از اینترت را از دیگر افراد پنهان و یا از آن دفاع کنید؟
۱۰- چقدر پیش آمده است که از افکار نگران کننده در مورد زندگی، با استفاده از افکار آرامش بخش از طریق اینترنت جلوگیری می‌کنید؟
۱۱- تا چه حد می‌توانید خودتان را پیش‌بینی کنید که با چه فاصله‌ی زمانی مجدداً به سراغ اینترنت خواهید رفت؟
۱۲- چه میزان می‌ترسید که زندگی بدون اینترنت، خسته کننده، بدون نشاط و پوچ باشد؟
۱۳- چقدر پیش آمده است به رفتار کسی که هنگام کار با اینترنت با شما شوخی می‌کند، عکس‌العمل نشان دهید؟
۱۴- به علت استفاده‌ی شبانه از اینترنت، چقدر کمبود خواب دارید؟
۱۵- زمانی که در اینترنت هستید، چقدر احساس سرگرمی و مشغول بودن دارید و به بازگشتن به آن چقدر فکر می‌کنید؟
۱۶- چقدر جمله‌ی «فقط چند دقیقه‌ی دیگر» را با هنگامی که در اینترنت هستید با خودتان تکرار می‌کنید؟
۱۷- چقدر تلاش می‌کنید که زمان‌های استفاده از اینترنت را کاهش دهید؟
۱۸- چقدر سعی می‌کنید که مدت زمان استفاده از اینترنت را کمتر نشان دهید؟
۱۹- چقدر ترجیح می‌دهید که وقت خود را صرف فعالیت‌های اینترنتی کنید تا اینکه با دوستان خود بیرون بروید؟
۲۰- اوقاتی که در اینترنت نیستید چقدر احساس افسردگی و عصبی بودن دارید و با برگشت به اینترنت این احساس از بین می‌رود؟

 

به تمام سوالات پاسخ دهید و امتیازات را با هم جمع کنید تا امتیاز نهایی شما محاسبه شود. هر قدر امتیاز بیشتر باشد به این معنی است که اعتیاد به اینترنت و ایجاد مشکلات حاصل از آن بالاتر است.

 

دسته‌بندی ارائه شده در این تست بر مبنای امتیازها به شرح زیر است:

 

۱- بین ۰ تا ۳۰ امتیاز: اعتیادی ندارید.
۲- بین ۳۱ تا ۴۹ امتیاز: خفیف
شما یک کاربر معتدل هستید. ممکن است شما در بعضی مواقع استفاده زیاد از اینترنت داشته باشید، اما شما بر استفاده‌ی خود کنترل دارید.
۳- بین ۵۰ تا ۷۹ امتیاز: متوسط
شما در حال تجربه‌ی مشکلات گاه و بیگاه و مکرر به دلیل استفاده از اینترنت هستید. شما باید اثر کامل این مشکلات را بر جنبه‌های مختلف زندگیات بررسی کنید.
۴- بین ۸۰ تا ۱۰۰ امتیاز: شدید
استفاده از اینترنت در این دسته‌بندی باعث ایجاد مشکلات قابل توجهی در زندگی شما می‌شود. شما باید تأثیر اینترنت در زندگی خود را ارزیابی کنید و به مشکلات ناشی از استفاده از اینترنت رسیدگی کنید.

نظر بدهید

Be the First to Comment!

avatar
wpDiscuz